Лю Елин из Китая
Posted in Здоровье

Пенсионерка из Китая, которая в 53 выглядит на 25, 5 секретов молодости

Ей 53, но все думают, что она подружка своего 25-летнего сына! Действительно китаянка Лю Елин, кажется, совсем не стареет. Жительница Поднебесной — обычный библиотекарь, но…

Читаем дальше Пенсионерка из Китая, которая в 53 выглядит на 25, 5 секретов молодости
Людям после 50 лет грозит недостаток двух жизненно важных витаминов
Posted in Здоровье

Людям после 50 лет грозит недостаток двух жизненно важных витаминов

В возрасте после 50 лет организм людей может испытывать нехватку двух жизненно важных витаминов: витамина D и витамина B12. Таковы данные Национальных институтов здоровья США….

Читаем дальше Людям после 50 лет грозит недостаток двух жизненно важных витаминов
8 правил для здоровья сосудов
Posted in Здоровье

8 правил для здоровья сосудов

Считается, что обязательными спутниками старения является гипертония и повышенная артериальная жесткость. Но оказалось, негативных последствий от плохой работы кровеносных сосудов можно избежать! Для поддержания нормальной…

Читаем дальше 8 правил для здоровья сосудов
Что вредит женскому здоровью после 50 лет
Posted in Здоровье

Что вредит женскому здоровью после 50 лет

  С наступлением менопаузы в женском организме происходят серьезные изменения. После 50 лет важно исключить все факторы, которые вредят здоровью. Это поможет избежать серьезных заболеваний,…

Читаем дальше Что вредит женскому здоровью после 50 лет
Симптомы климакса, которые должна знать каждая женщина
Posted in Здоровье

Симптомы климакса, которые должна знать каждая женщина. Почему климакс — это всегда стресс для женщины в 50 лет

Добрый день! Давайте сегодня поговорим о симптомах климакса, которые должна знать каждая женщина. И также поговорим о том, почему климакс — это всегда стресс для…

Читаем дальше Симптомы климакса, которые должна знать каждая женщина. Почему климакс — это всегда стресс для женщины в 50 лет
Как уменьшить свой биологический возраст.
Posted in Здоровье

Как уменьшить свой биологический возраст.

  Летят и кружатся лепестки сакуры, устилают землю белым покрывалом… Одни цветки облетают сразу, другие цветут несколько дней… Так и люди – одни стареют быстро,…

Читаем дальше Как уменьшить свой биологический возраст.
АНТИвитамины после 50
Posted in Здоровье

АНТИвитамины после 50

Все мы прекрасно знаем, что такое витамины и какую роль они играют в нашем организме. Некоторые вещества этой группы могут синтезироваться, но в основном они…

Читаем дальше АНТИвитамины после 50
Омоложение организма
Posted in Здоровье

Омолаживание организма

Ещё в глубокой древности люди искали способы омолаживания организма. Пока египтяне советовали применять «рвотное», китайцы изучали омолаживающие свойства корня женьшеня. Современный мир предлагает нам еще…

Читаем дальше Омолаживание организма
Чем полезна ходьба
Posted in Здоровье

Чем полезна ходьба? 6 причин выйти на пешую прогулку

Предотвращает рак кишечника Исследования показывают: физически активные люди на 30% меньше рискуют столкнуться с раком толстой и прямой кишки, чем те, кто мало двигается. Для профилактики опухолей достаточно…

Читаем дальше Чем полезна ходьба? 6 причин выйти на пешую прогулку
7 способов улучшить настроение при климаксе
Posted in Здоровье

7 способов улучшить настроение при климаксе

Из-за сбоя гормонального фона самым частым симптомом менопаузы становятся перепады настроения. Как их контролировать и облегчить?   1. Регулярно занимайтесь спортом После тренировки организм активно…

Читаем дальше 7 способов улучшить настроение при климаксе