10 советов, как настроить себя на позитив и стать оптимистом. Если Вы устали видеть во всем только негатив? Пришло время стать оптимистом! Все знают, что оптимистично настроенным людям живется легче. Они добиваются карьерных высот, устраивают счастливую семейную жизнь, к ним тянутся окружающие. Вот 10 простых советов, которые помогутContinue Reading
За рубежом все популярнее становится выражение «Old is the new black», которое можно перевести как «Старость — это новый тренд». Не важно, сколько вам лет, сейчас самое время заняться собой и выработать собственный неповторимый стиль. Но это не означает что нужно одеваться так же, как вы это делали в 25.Continue Reading
Время не стоит на месте, и мы не молодеем. И вот уже очередной день рождения – не праздник, а повод для грусти – стала на год старше. И отражение в зеркале не слишком радует. Но не стоит впадать в депрессию и переживать об ушедшей юности. Возраст – это не болезнь,Continue Reading
Некоторые 50-летние женщины дадут фору молодым, хотя у них снижается и обмен веществ, и происходит гормональная перестройка в организме. Почему же одним женщинам удаётся выглядеть привлекательно и молодо, а кто-то превращается в «бабушку» уже в возрасте 50 лет? 1. Генетика Да, тут уж ничего не поделаешь. Если повезло с генами,Continue Reading
На первый взгляд наступление зрелости не сулит женщине особых радостей: всё отчётливей морщины и седина, дают о себе знать хронические болячки. И всё это на фоне прелестей менопаузы: раздражительности, мнительности, приливов. Но надо понять: жизнь уже устоялась, и можно больше времени уделить себе. Природные ресурсы в помощь — Какими изменениямиContinue Reading
Существует четыре витамина, которые не стоит пропускать, если хочется как можно дольше не стареть. Эти витамины защищают от укорочения теломер – фрагментов ДНК, величина которых определяет продолжительность жизни. Теломеры представляют собой повторяющиеся последовательности ДНК, находящиеся на концах хромосом. В старении и выживании человеческого организма они играют решающую роль. Более короткиеContinue Reading
1.Память с возрастом неизбежно ухудшается, бороться с этим нет смысла. Действительно, с возрастом уменьшается скорость запоминания новой информации и ухудшается концентрация внимания. Но бороться с этим можно и нужно. Главное, подобрать правильную тактику борьбы. Считается, что память улучшает разгадывание кроссвордов и заучивание наизусть стихов. Это не так. Более того,Continue Reading
Одному из лучших современных актеров Голливуда – Ричарду Гиру этим летом стукнуло 70. За несколько месяцев до этого у него с молодой супругой родился сын! Гир иногда снимается в кино, тщательно выбирая предложения, он всегда улыбается и не спешит отвечать на заданные журналистами и жизнью вопросы. С буддийским спокойствием онContinue Reading
Пластика и фотошоп — конечно, главные секреты молодости 99% красоток из Инстаграм. Но когда очевидцев вживую охватывает культурный шок от форм 55-летней экс-модели Эль Макферсон, невольно начинаешь думать, что девушку внесли в Книгу Гиннесса не только за самые длинные ноги! Магия? Генетика? Люкс-уход? И самый главный вопрос — можно ли повторить?Continue Reading
Группа Love What Matters опубликовала короткое письмо, написанное пожилой женщиной в феврале этого года. «Недавно я нашла много старых видеокассет, — пишет она, — и хотела посмотреть, что на них записано, но вспомнила, что у меня нет видеомагнитофона. Тогда в первый раз я зашла на EBay и увидела Ваше предложение. Continue Reading
