Лю Елин из Китая

Ей 53, но все думают, что она подружка своего 25-летнего сына! Действительно китаянка Лю Елин, кажется, совсем не стареет. Жительница Поднебесной — обычный библиотекарь, но прославилась в соцсетях именно тем, что выглядит младше своего возраста вдвое. «Эликсиром своей молодости» китаянка называет холод. По словам вечно молодой женщины, она прикладывает неContinue Reading

10 простых правил, как выглядеть молодо в 50 лет

Во все времена женщины искали различные способы сохранить свою молодость и красоту. Изобретались различные эликсиры, проводились специфические обряды, но этого было мало. Однако сегодня существуют подсказки, как выглядеть молодо в 50 лет. Об этом мы сейчас и расскажем. Правило 1. Питание Как выглядеть молодо в 50 лет? Для этого нужноContinue Reading

Женщины после 60, и даже ближе к 80 годам могут выглядеть не просто ухоженно, но и привлекательно. Но сделать это не так то просто. Специальных линий одежды для пожилых мало, и они слабо представлены на рынке стран СНГ. К тому же послевоенное поколение, перешагнувшее 60-летний рубеж, не привыкло украшать себяContinue Reading

Жизнь после 60 лет. Советы

Новый жизненный период, именуемый старостью, многие воспринимают очень непросто, считая его окончанием активности и началом медленного увядания. Переживания о том, есть ли жизнь после 60, заставляют пожилых людей нервничать и погружаться в депрессию. Однако кризисный момент на завершающем этапе можно пережить с достоинством, ведь жизнь после 60 только начинается. ПоэтомуContinue Reading

Советы родителям, бабушкам и дедушкам

Чем больше мы даем детям, тем меньше они умеют и хотят Мы все хотим сделать своих детей счастливыми. Мы все желаем им лишь самого лучшего. Но порой случается так, что мы начинаем путать понятия и подмешивать собственные приоритеты в чужую жизнь. Наша задача как родителей и воспитателей (как бы банальноContinue Reading

10 советов, как сэкономить на новогодних подарках

Курс доллара растёт, экономическая ситуация не стабильна   повод ли это отказаться от новогодних сюрпризов? Для меня это повод задуматься, как сделать приятные, и даже эксклюзивные подарки своим близким, не потратив на них много денег. Самый новогодний подарок Лучший способ экономии – подготовить подарки заранее, но мы его сейчас не рассматриваем,Continue Reading

укрепляем кости

Эта диета важна при переломах костей. Для заживления. Но она очень пригодится и в качестве профилактики от остеопороза. Белки Хорошие источники белка: мясо, рыба, молоко, сыр, творог, йогурт, орехи, семечки, фасоль, соевые продукты и обогащенные злаки. Кальций Взрослые должны получать от 1000 до 1200 миллиграммов кальция каждый день. Хорошие источникиContinue Reading

Мудрые советы для женщин

Как бы ни отстаивали мужчины пальму первенства, они вряд ли поспорят, что без мудрых, чутких женщин рядом с ними они не добились бы таких высот. Женщина создает уют в доме, воспитывает детей, ласкает мужа, снимая его усталость. Мудрая женщина может отдавать бесконечно, ничего не требуя взамен. Но особенность ее такова,Continue Reading

Золотые советы для женщин, которые хотят остановить старение

Золотые советы диетолога, врача, косметолога, психолога и тренера для женщин, которые хотят остановить старение Стоит только отметить сорокалетний юбилей, как многие женщины узнают, что такое лишний вес. Если раньше некоторые мечтали набрать 2-3 кг до нужного веса, но они проходили транзитом, то теперь, когда их меньше всего ждут, каждый «кг»Continue Reading